I denne video deler Xtine Cardenas sine foretrukne skulderøvelser, som hun har brugt til at opbygge stærke og tonede skuldre. Følg med for at lære teknikker og tips til at forbedre din egen skuldertræning.
OM ONLINESFITNESS.DK
OnlineFitness.dk er din online guide til et sundere og mere aktivt liv. Vi samler viden, inspiration og praktiske råd om fitness, motion og træning – uanset om du er nybegynder eller erfaren. På siden finder du informative artikler, træningsguides, kostråd og anmeldelser af træningsudstyr og sundhedsprodukter. Vores mål er at gøre det nemt og overskueligt at træffe sunde valg i hverdagen og finde den træningsform, der passer bedst til dig. OnlineFitness.dk er for dig, der ønsker pålidelig information, motivation og konkrete redskaber til at komme i bedre form – både fysisk og mentalt.
Kontant os: henrikklosternielsen@gmail.com